23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – dzień, który przypomina, jak ważna jest troska o zdrowie psychiczne oraz wzajemne wsparcie. W tym dniu nasza szkoła włączyła się w ogólnopolskie przedsięwzięcie Depresja – Rozumiem – Wspieram, którego celem jest zwiększanie świadomości na temat depresji i uczenie, jak mądrze pomagać osobom w kryzysie.

Uczniowie naszej szkoły wzięli udział w wykładzie prowadzonym przez panią psycholog Monikę Malarę, podczas którego poruszono temat objawów depresji, jej przyczyn oraz znaczenia wczesnego reagowania i szukania pomocy. Spotkanie było okazją do zadawania pytań i lepszego zrozumienia, że depresja to choroba, z którą można i trzeba walczyć.

Tego dnia odbyły się również warsztaty, w czasie których młodzież poznała najczęstsze mity na temat depresji oraz nauczyła się wspierających zwrotów i sposobów reagowania, które mogą pomóc osobom zmagającym się z trudnościami psychicznymi. Zajęcia pokazały, jak ogromne znaczenie mają empatia, uważność i zwykła rozmowa.

Samorząd Uczniowski zorganizował także akcję „Porozmawiajmy przy herbacie”. Podczas długiej przerwy częstowaliśmy uczniów pyszną zimową herbatą i kawą. Była to przestrzeń do rozmowy, zatrzymania się na chwilę i uzyskania informacji, gdzie można zgłosić się po pomoc w momentach kryzysu. Każda osoba, która do nas dołączyła, otrzymała również zieloną wstążeczkę – symbol świadomości i troski o zdrowie psychiczne.

Dziękujemy wszystkim uczniom, nauczycielom i organizatorom za zaangażowanie. Takie inicjatywy pokazują, że rozmowa ma znaczenie, a wsparcie naprawdę może zmienić czyjeś życie.